Moins de place pour l’anxiété. Plus de place pour vous.
Quand le stress et l’anxiété prennent trop de place, même les petites choses du quotidien peuvent devenir compliquées.
On réfléchit beaucoup. On anticipe. On doute de soi. On évite certaines situations. On aimerait faire autrement, mais on ne sait pas toujours par où commencer.
Et si on prenait simplement le temps d’en parler?
Je suis Eugénie Brodeur, psychoéducatrice depuis 19 ans. J’accompagne les adolescents, les adultes et les parents qui souhaitent mieux comprendre leurs difficultés, apprivoiser leur anxiété et retrouver confiance en leurs capacités.
Mon souhait, c’est de vous aider à retrouver la liberté d’être vous-même, d’oser et de profiter davantage de votre vie.
De la douceur pour se déposer. Des outils pour avancer.
Je crois qu’on peut être bienveillante tout en aidant les gens à se mettre au défi. Et qu’on peut progresser sans se brusquer.
Dans mon bureau, vous n’avez pas besoin de trouver les bons mots, de tout raconter dès la première rencontre.
Mon approche est personnalisée et repose sur l’écoute, le respect et l'empathie. Je prends le temps de comprendre votre réalité, de reconnaître vos forces et de vous proposer des outils concrets, adaptés à votre rythme.
Ensemble, nous travaillons à assouplir certaines façons de penser, à explorer de nouvelles solutions et à relever progressivement les défis que l’anxiété vous amène parfois à éviter.
Mon objectif? Vous aider à reprendre confiance et à retrouver la liberté de faire les choses qui comptent pour vous.
* Des appels téléphoniques ou par visioconférences sont aussi disponibles.
* Reçu d'assurance disponible sur demande.
* En vertu de la Loi 25 sur la protection des renseignements personnels, Eugénie Brodeur est la responsable de la protection des renseignements personnels et veillera au respect de la loi au sein de l'entreprise.